Chalon sur Saône
Studio Fit : le coaching personnalisé avec Junior Fagé
Publié le 07 Septembre 2017 à 19h36
Le Studio a ouvert en mai dernier.
Fort d’une expérience de près de sept ans dans le coaching personnel à domicile, en salle de sport ou à distance, Junior Fagé a décidé de créer un espace de coaching équipé. Aussi a-t-il ouvert Studio Fit, en mai dernier, rue Omer Letorey à Chalon-sur-Saône.
Que l’objectif soit une prise de muscle ou une perte de poids, toute personne qui se présente à Junior est « prise en main de A à Z ». La prise de contact consiste en un bilan gratuit permettant de définir un programme propre à chacun : pesée, entrainement calculé, diététique quantifiée. Il suffit d’ « un peu de motivation, et le résultat est à la clé ».
Des grands sportifs à ceux qui regardaient le sport de loin, Junior Fagé a coaché plus de 600 personnes en individuel jusqu’ici. Aujourd’hui, dans un espace de 100 m², équipé de machines professionnelles, poids libres, vélo, sac de frappe et d’une espace abdos, Junior dispense des conseils de manière individuelle, à distance ou en privatisant l’espace à certaines heures, quand à d’autres moments l’espace est utilisé par plusieurs personnes en même temps. « Quand je reçois des personnes en groupe, la mentalité est sympa car tout le monde s’encourage. Chacun inscrit ses scores. Il y a une sorte de compétition bon enfant. Et certaines personnes qui pensaient que ça n’était pas pour elles voient que c’est finalement plus facile qu’on ne le pense. »
Comme il voulait offrir des conseils complets à ses clients, après son Brevet Professionnel – BP JEPS AGFF – Junior Fagé a passé trois diplômes en diététique sportive. « Cela me permet d’actionner tous les leviers entre entrainement et diététique pour mieux encadrer les gens ».
M.B.
Photos : M.B.
-
Le « Bar Sur La Place », découvrez une ambiance chaleureuse et conviviale dans un cadre exceptionnel
-
AUTOROUTE A6 : Un camion citerne se couche entre Chalon sur Saône et Beaune
-
La ville de Chalon sur Saône à l'honneur sur France 3 Bourgogne
-
Cote d’amour toujours intacte pour Frédéric François
-
Bien-être à Santenay : l’espace Aquadétente des Thermes Valvital changent d’horaires
-
Marathon des vins de la côte chalonnaise : le retour en images des arrivées des coureurs
-
Marathon des vins de la côte chalonnaise : les autres images des podiums avec Info Chalon
-
Marathon des vins de la côte chalonnaise : en direct, Romain Mosca remporte le marathon !
-
Vous avez bien profité du soleil en Saône et Loire ? Tant mieux ! ... place à une nette dégradation
-
Marathon des vins de la Côte Chalonnaise: Encore et toujours de la convivialité
-
Avec sa Peugeot 508, le compteur affichait 142 km/H
-
Une retraite bien méritée après 45 ans de service chez les sapeurs-pompiers
-
Frédéric François donnera tout pour les Chalonnais(e)s le 22 mars
-
450 personnes présentes au Mégarama Chalon pour la soirée ciné-débat autour du documentaire «La Ferme des Bertrand»
-
Hervé Dumaine viré par Sébastien Martin des instances du Grand Chalon
-
Plus de peur que de mal ce jeudi matin à Saint-Désert
-
Le Grand Chalon entame la déconstruction de la friche Nordéon-Marvel Glass
-
Décès de Philippe Buquet : Réaction de Sébastien Martin, Président du Grand Chalon et Président du conseil d’administration de l’Espace des Arts
-
Marathon des vins de la côte chalonnaise : les premiers coureurs ont retiré leurs dossards au cœur du village exposant !
-
Le nouveau clin d’œil d'Info-Chalon
-
Une profusion de déguisements pour cette 6ème édition (la suite)
-
Le clin d’œil d'Info-Chalon