Lundi 8 septembre 2014 reprise pour Multi’Gym

Zumba - Fitness, Cardio, Step-Lia, Stretching – Relaxation, Sophrologie, Renforcement musculaire, Fit-ball autant d’activités offertes par l’association Multi’Gym de Châtenoy le Royal pour cette saison 2014-2015.

Gérée par des bénévoles, elle ouvre ses portes le lundi 8 septembre 2014 et les soirs sont dispensés par des animateurs diplômés.

Des activités physiques dynamiques, ludiques et variées qui permettent une forme de bien-être avec des techniques douces ou à fortes dépenses d’énergie, mais aussi pour les seniors d’entretenir la condition physique, l’équilibre et la mémoire ou pour d’autres d’optimiser cette condition par le renforcement musculaire et cardiologique.

La cotisation annuelle se décompose en deux parties : 6 € pour adhérer à l’association auxquels il faut ajouter 85 € pour adhérer au cours, le nombre de séances étant illimité. Une majoration de 24 € est demandée pour les cours de relaxation. Les ateliers de sophrologie sont fixés à 15 € par atelier.

Les inscriptions seront prises lors du Forum des associations du samedi 6 septembre 2014, de 14h à 18h au gymnase Alain Colas ou à partir du 8 septembre, directement dans les salles de cours. 

Pour contacter Multi’Gym : Nadia Allegatière 03 85 87 94 24; Josiane Duplessis : 03 85 98 96 10; Maryse Geniaux 03 85 87 75 36.

JCR